嘿嘿。 同感啊。。 我是高三时候吃的。 。 我同学 家是干这个的。。 告诉我。。 一开始 早晚各2 多吃点。。 激活了 后来再减少。。 其实核桃 也很好。。 没事 多吃点。。 蛋白粉 能喝进去的 都是偶像。。 我那时候 是堆 奶喝的 其实 保健 家的也不错。。 至少比这个好喝点。。 呵呵。你想想记忆力变好啊。让你吃3粒一定是有科学道理的。蛋白质粉最好是早餐的时候吃 安利银杏健忆胶囊。这个又不是长期服用。2,3个月就可以了哈！吃少了没效果才浪费钱哈！ 蛋白质粉。每天早餐之前吃！ 胶囊是吃1粒的 蛋白粉里面有勺子。。你一天喝一次一次一勺 能一天吃两粒。蛋白粉应与中午餐和晚餐一起吃